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[跑步]胖子跑步减肥记录[第5页] |
| 作者:战神刘玉栋 |
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今天跑步是今年的最好成绩了。继续加油 |
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另外我想吹一波skins的压缩裤，比我的安德玛强一个档次，很舒服，很紧绷，跑完腿部肌肉没有一点酸胀感 |
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我喜欢吧里的一个女孩，一直没告诉她，因为怕被拒绝，只好每天冒泡让她看见我的存在，冒泡完毕 |
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天气慢慢变冷了，这时候很容易懈怠。 |
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fighting! 共勉 我从109到现在的86 继续中 |
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中午又特么的吃多了，还是管不住自己的嘴。 |
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太厉害了，励志，向你学习 |
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楼主威武，4月份到现在，断断续续，从90到现在的82公斤，还要努力，也没节食 |
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三月到八月一共减了12公斤，最近一个多月体重没变化！78kg-66kg 配速从五分半分提高到4分半 |
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厉害啊，大神级别了。跑步是会上瘾的，继续加油 |
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四月份到七月份从九十三瘦到八十三。一直到现在没涨也没瘦。 ?? 想在年底再瘦个十几斤好回家过年 |
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还是胖点好看，现在样子像流氓 |
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要向楼主看齐了，我原来176cm 88kg，跑了两个月减了15kg，打算接下来两个月再减10kg，希望以后都能坚持跑下去 |
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今天肚子疼，发烧。就不跑了，乱吃东西就这下场。 |
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