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[跑步]跑步四个多月，跑量590公里，十公里配速中午破6了。33岁大[第37页] |
| 作者:小虫的拟 |
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白跑了 |
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打卡 |
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打卡 |
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同样33，去年跑了400公里左右，距离现在差不多半年没跑了，现在跑估计一切又要从零开始了，难受 |
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解封了，跑不动了。。 |
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雨停了出去跑一下 |
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这个月只有108公里 |
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5月份跑量下降，跑不动，也不想跑了 |
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6月开始打卡。 |
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打卡 |
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打完疫苗慢慢跑一下 |
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进个5分都费劲 |
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小雨不影响跑步 |
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久违的半马。有人一起跑确实轻松 |
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打卡 |
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