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[跑步]我这腿怎么样[第1页] |
| 作者:楚门85 |
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跑步一个半月了感觉腿部肌肉暴涨 |
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没有人欣赏么 |
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怎么像女人腿？ |
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鸽子很大 |
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烧 |
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没有数据比较，一切都没根据，感觉粗了和真的粗了，不是一码事，线条明显了，显得粗了 |
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你这腿太粗了肉太多了得多跑啊 腿越跑越细 |
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跑步能细腿嘛 |
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老板这腿多少一斤？ |
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跑步瘦腿，只有力量训练才会长腿部肌肉，你这个是属于刚跑步初期慢慢就消了 |
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大腿好粗的感觉 |
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看看?? |
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你想多了不是肌肉暴涨，是脂肪少了线条明显了而已 |
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lkd |
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慢跑是让皮下脂肪减少的有氧运动，因此腿会变细的，你这腿皮下脂肪还厚得很呢，如果你要想腿粗而且肌肉线条明显，那就去骑车，我高二时骑车通勤，腿比你强太多了 |
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