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[跑步]我承认,我最近有点优秀[第1页] |
作者:羊咩咩MissLi |
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十分配小菜鸟的进阶之旅。今天五公里实在是有点拼了,群里内卷严重,我有点不理智了哈哈哈,以后还是八分配慢慢跑 |
楼下说的对 |
嘉珊 |
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配速7分太慢了点 |
其实作为女生已经很强大了 |
我以为又出来个三分多的来卷,这速度不用卷,躺平就行 |
蛮好的 |
这就是一个有点进步的小菜鸡的沾沾自喜,大家不要太严谨啦 |
抬腿开始跑,无论男女,距离不论长短,5分配起步 |
跑起来就好 |
6.13配速,心率151也不高啊 |
闹市区人流量大的时候跑半马这个状况,楼主叫我小老弟多亏啊 |
+3 |
放错图了,先前把去年的图弄上去了 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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