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[跑步]最近开了部跑步动漫，名字是《强风吹拂》。[第5页] |
| 作者:梦想郑州大学 |
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以前游泳，疫情原因游泳馆关了。从8月份开始跑操场，从32分跑到27分。我今年55岁。 |
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没尽力跑过，一般25分！ |
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今早25 |
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好跑鞋有什么特点吗？我不会挑，写的全是缓震。 |
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30分钟左右 |
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24 |
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不知道是不是跑步机习惯了，感觉跑步腿不知道怎么才能跨的开了 |
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一个小时 |
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书也很可以哟。 |
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顶 |
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新鲜出炉的fw |
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里面的人除了王子以外都是有体育基础的 |
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这帖热度终于降下了吗？ |
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刚刚跑了新纪录，5公里23分40秒。 |
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练啊，经过系统化训练，17分以内肯定能达的到 其实难点是你有足够的时间和精力进行系统化训练 |
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