[跑步] 跑步四个月，10公里34分是什么水平，算有天赋吗？？[第1页]

作者:湖州跑者周凤强

328配速，平均心率175，五公里pb16.45，跑步前有经常运动，今年8月开始接触跑步

抖音可以相互关注一下

强是真强，但不关注

算二级运动员吧

强，一公里都跟不了

一看见抖音，我整个人都不好了！

看那个轨迹图如果是标准400m操场一道跑的实际距离应该在9850m左右估计补足整圈在35分半左右也算不错的成绩了

抖音人均2分配，刚接触跑步三个月就328配速了？你要么隐藏了描述，比如以前练习田径的，或者有其他很好的底子和身体素质。要么就是你在吹牛逼。无论以上哪种目的你都在吹牛逼。

好，优秀，再努努力就到贴吧入门水平了，想抖音入门还差得远

我也是今年8月开始跑步，现在已经跑了10次5公里了，从3公里24分到3公里21分、5公里40分钟、5公里39分、5公里35分，目前发现自己也就是最多5公里35分的能力了，每一次跑都是坚持熬下来的。特羡慕跑得快的。
楼主已经有二级运动员的实力了，加油，科学跑步，健康跑步，祝福你辉煌。

比大部分人天赋好，再练练长距离全马可以拿个二级证（253）

关键是只跑了四个月

我靠，我不是吴兴区扛把子了

加:2021-11-27 05:46:12 更:2021-11-27 05:56:24

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