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[跑步]连续两个夜班 ，下班宿舍冲了一发睡觉 。 晚上在来10公[第1页] |
| 作者:LZRSNDM |
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连续两个夜班 ，下班宿舍冲了一发睡觉 。 晚上在来10公里 。使劲造 身体会不会出问题啊 |
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戒了 |
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不会，以前我一个月夜班，17点天天跑10公里，现在跑一年了也没事，看自己身体，累了就休息 |
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我跑步之前都是要打几趟??的 |
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你这配速可以啊，我都是越跑越慢的，十公里配速得五分多不过半 |
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比我快 |
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跑完打啊，更持久 |
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头发白的快 |
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不冲不跑，很健康 |
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天天一次十几年了 身体还好 |
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越战越勇 |
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无情 |
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不冲更健康 |
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一发少了，我跑步前起步三发，这就跟机械表上发条一样的原理 |
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不会，我都是冲得腿软再去跑十公里的，生命在于运动，不挑战极限又怎么能变得更强呢？ |
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