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[跑步]未成行的汉马[第2页] |
| 作者:不太喜欢摆渡 |
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说话又专业 |
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现场有BUFF加成的，成绩还能再提提的，除非压不住，崩了！不过也不会怎么样 |
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老哥厉害，配速真稳！跑量还有系统跑步很重要！我也是休了半个多月，真的体能和跑力就下降好多，花了挺久的训练才慢慢恢复过来 |
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优秀。。 |
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我39岁，个人跑步心率不敢超过165，日常控制在150左右，就怕爆缸了。 |
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不过我半马只有2小时左右的能力，和您差远了。 |
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100出头的跑量还能136，我是做不到的 |
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看行事风格，老哥是个资深理工男吧 |
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大佬加油 |
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这是两次跑步的数据，第一次5公里，第二次3公里。 |
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