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[跑步]抗严寒百日跑 乐跑乐嗨一队召集打卡帖[第49页] |
| 作者:莫王斌姬 |
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2017.12.3 10.08公里 |
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精神可嘉 |
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还有6天百日跑就开始啦，准备好了吗？ 2017-2018活动报名名单更新： 1.莫王斌姬 2.人淡如风 3. SEASON073 4. yiwuxh808 5. 那一年记得100 6. fengsheng661 7.@一往无前kx 8. @lionnorty |
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先打点卡 2017.12.05 今日跑量：9.43km 今晨体重：77.5kg |
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改了 |
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小溜一圈，冻的不行 |
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昨天的，今天还会跑，明天休息一天。为了明年的金鸡湖半马做准备。 |
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12.10 百日跑报到打卡 |
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多会开始啊？ |
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今天慢跑25公里 |
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周一，6点起，睡眠7h，12℃舒适，晴，74.0kg，热身，广马后的排酸跑4.3k，12月跑步6次/81.48k，为了保持在舒适又短暂的广州冬季一个跑步的习惯，让冬天跑步衣服保持使用率，今天开始抗寒百日跑活动，在100天内完成40次/400k的目标，今天开始打卡1次/4.3k。广马结束，另外一个全马赛事开始倒计时，今天距离2018深圳大鹏新年马拉松还有:21天。 |
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弟弟 你在广东 冬天百日跑啊~~~ 我在沈阳可不敢想 早上气温-15 左右 带风 有没有北方地域相似环境温度下跑步得跑友 交流一下哈 |
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今天百日跑第一天13公里打卡失败，没保存下来就被自己误点放弃了。 |
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2017.12.11--2018.03.20 跨年百日跑 2017.12.11 百日跑第1天 出勤次数：1 今日跑量：7.56km 百日总跑量:7.56km |
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