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[跑步]我就想知道跑步能不能恢复男性功能[第5页] |
| 作者:度d22 |
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戒撸就行了！能感觉到的 |
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看开点 |
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我就多余跟你说，不信拉倒 |
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你跑步了就知道，姓.生活哪有跑步有乐趣 |
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这东西跟糖尿b一样，得一次终身 |
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不可能有用。 |
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深蹲最有效 |
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什么是深蹲？我连续来了五天了，没觉得哪里不舒服，就是感觉硬度不够 |
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你要针对部位训练，跑步直接训练的是大腿肌肉 |
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心肺功能好 |
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不跑之前三天两头想做，跑了之后性欲下降很多 |
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练就对了 腿和腰还有背。比重应该是七成无氧三成有氧，游泳也是不错 |
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能 |
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坏掉了跑步没啥用 |
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光靠跑步就想恢复？任何一件事都由很多因素共同促成，你想恢复得从多方面来 |
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