[跑步] 我就想知道跑步能不能恢复男性功能[第9页]

作者:度d22

拜佛治肾虚

不能，你得学罗志祥的健身才行

跑步可以，但是很难，最好各种方法锻炼腿部力量

跑步深蹲

跑步只会增加耐力对于恢复生理健康微乎其微想恢复的话建议跳绳加深蹲跳绳可以单腿跳完200个后休息一分钟换一条腿在连续跳200个对于性行为有奇效会明显持久一些

这

劳逸结合吧，在饮食方面也要有所规划

不能

看什么功能了，不举肯定是治不了，3秒也没得治，冲血可能稍稍改善一点，补肾可以缩短冷却时间，那地玩意太精密不好治疗

不会

不可能，反倒会伤肾

我每天走路运动，跑到没有跑，感觉很好

个人感觉有用，目前一天5公里左右，感觉精力充沛

明确的告诉你，这东西咋都恢复不了，等下辈子吧

加:2022-01-31 22:05:17 更:2022-01-31 22:11:30

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