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[跑步]你跑步时有没有以下这些感觉？跑步人要经历的三个阶段，你在哪个[第1页] |
| 作者:易水两岸240 |
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视频来自：百度贴吧 你跑步时有没有以下这些感觉？跑步人要经历的三个阶段，你在哪个阶段？ |
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直接干到第三阶段了，第二阶段算是添头 |
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第三阶段了 |
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我膝盖疼咋办 |
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还没入门 |
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跑步为什么会快乐啊 我跑步的时候脑子不知道想什么 很痛苦 有时候会听歌 但是听歌也只会增加负担罢了 |
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我现在跑过膝盖酸涨 |
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不跑了，现在改骑行 |
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二阶段前期 我现在不追求速度 |
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第三阶段了 |
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现在每天10公里，和吃一顿饭一样，很自然， |
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1+3 |
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我也想跑步啊！可惜没时间啊！ |
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跑了两年了，我直接跳过了第二阶段 |
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跳绳小腿疼，现在好了，跑步大腿酸痛，是不是还没适应。而且这些感觉都是隔天起床后才会有 |
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