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[跑步]立贴监督！！！[第3页] |
| 作者:转过所有山水 |
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趁这几天天气好多跑几天，一起加油吧！ |
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明天回家，继续开始跑步，最近胖了不是一点 |
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就减肥而言，控制饮食才是关键，跑步属于锦上添花 |
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1.21晨重，159.8斤，出门太久，应酬多，又胖了 |
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1.25晨重159.4斤，最近有点事比较忙，忙完这两天，每天坚持跑步 |
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能坚持多久？ |
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请问楼主穿的什么跑步鞋啊，我是最近开始跑步的，平时就是跑5公里，大概23分钟左右，能不能给点推荐啊 |
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感觉后劲儿不足呀 |
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其实感觉后劲儿不足呀 |
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难道热度过了 怎么回事 |
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过年很多事情要忙，然后下了一个星期雨，家里老人生病了，要照顾，最近总算有点时间了，我肥来了 |
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2.15日体重161.4斤，胖回去了，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越 |
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