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[跑步]200多斤的我真的想减肥了！[第3页] |
| 作者:lyj1778870690 |
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早上空腹称了体重，没想到上天给了我一个惊喜，等会儿马上去快走一万步 |
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今日运动:早上快走了7公里，感觉身体变轻了，好像要飞起来了！早餐:一个菜包，两个鸡蛋，一杯牛奶，大家一起努力运动吧！ |
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早晨快走一万步，早餐:两个菜包，一杯牛奶，继续加油啊！ |
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今天早晨步行7公里，早餐:两个鸡蛋，一片全麦面包，一杯牛奶，继续努力吧！ |
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早晨空腹称了一下体重，感觉身体变轻了，大家一起努力运动吧！ |
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早晨快走7公里，早餐:两个鸡蛋，一根黄瓜，一杯牛奶，继续坚持啊！ |
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今日运动7公里，早餐:一个鸡蛋，一片全麦面包，一杯牛奶。 |
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今天运动7公里，早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，继续努力吧 |
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加油 |
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早上空腹称了一下体重，发现还是降了一点，继续加油吧！ |
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今天快走一万步，7公里，早餐两个鸡蛋，一根黄瓜，一杯牛奶，大家一起加油?? |
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不错不错，加油 |
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说句真的，你可以先断碳水，太胖了，跑不了 |
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