[跑步] 16年开始跑步，到今天依然在坚持，跑步已经成为我生活的一部分[第1页]

作者:mehanmed

从第一次晕倒，体重105公斤左右，到现在68公斤(最瘦时不到62公斤)身体所有指标正常，已经过去五年了，记得跑步前三个月就是一种痛苦，到后来的变成了生活习惯，如果一周跑步少许三次，感觉身上少了什么一样，现在依然坚持，以后也会继续坚持。

够励志

厉害，大神

果然能瘦下来的都是大佬。

大佬怎么瘦下来，我想瘦可怎么都瘦不下来。吃得也不多

有力量！

厉害

太牛了

楼主牛逼

真牛。

真乃神人也

这身材真是一级棒
如果没有专业教练指导.只靠自己锻炼和控制饮食练出这么牛的身材，自学能力也是首屈一指

你这身材明显是隔壁健身吧过来的啊，哪里是长期跑步的

跑步没有这么明显的效果，还加着撸铁吧

让你减重，不是叫你练肌肉，吓到我了

加:2022-03-23 04:35:24 更:2022-03-23 04:44:40

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