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[跑步]2022年4月24号,从150多斤减到了89斤,用了1年多时间……用了一瓶水测试了电子秤[第7页] |
作者:倾城千年之戀 |
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我觉得我减到130-140然后增肌就挺好的 |
169身高这体重?你这是玩命吗 |
太假了,无图无真相。 |
男生169,89斤,不晓得有好丑!就是女生这样也丑的爆! |
一米五? |
除非楼主爆张只穿短裤的全身照 否则我不信一个169cm的男人只有89斤。 |
奔着90减?是想跑马? 我一般减到120就已经是极限了,110斤的时候小臂都能拉皮,常态130都感觉自己相当苗条 一直以为只有只练有氧和塑形的女生能瘦到90斤,大佬太强了 |
作为男性真的减的太低了…我一米八170斤,打90斤的男的感觉我能同时打5个 |
你配速多少啊?这么轻速度应该很快吧? |
男的联系增肌 |
男生89??你这但凡身高超过一米六都太瘦了。 |
169-90斤……你连健康是什么都不知道还胡乱减肥。碳水摄入也那么少,哎,不知道是你自行理解的还是受了营销号的毒。真是多说无益 |
男的89斤还好意思炫耀真是活在自我中 |
运动适量就行,减到120—130就可以了,没必要,强行锻炼对身体不好,其中之一就是膝盖。不知道的以为是得了什么病,体重骤减 |
现在有运动习惯 正常吃就行了 只要人不是好吃懒动 绝对不会胖的太夸张的 |
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