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[跑步]第一次跑这么久诶[第14页] |
| 作者:吱吱小可爱0 |
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8分我能跑半马 |
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比我强多了，加油 |
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我每次五分半到五分跑，坚持不到1.5公里就得歇会，看了你的帖子我决定慢点，持久点 |
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加油 |
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这是慢摇，当然不累，你跑的在远点也没事 |
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刚跑的，小腿好疼大腿没感觉 |
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一起加油，坚持运动 |
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速度有点慢 |
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这个球场不错。。发个位置我也想过去跑。。 |
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那说明你的身体素质本来就可以呗，你不可能平日里没有任何运动习惯吧？ |
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桥西的呀！呦呦，总于找到一个城市的了 |
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怎么就跑了一次就没更新了。坚持啊妹妹 |
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我才7配速 |
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适合自己就行，不要太在意配速，贵在坚持，加油?? |
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这速度还累就该看肾了 |
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