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[跑步]有两句真心话想说[第2页] |
| 作者:djjdjd649 |
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确实，不可能有人喜欢受累的感觉 |
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完全理解 |
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确实，跑半年减膘，回家半月就被妈喂上来了 |
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可以适当放松的，又不是干健美的，我一般努力健身俩月，就放纵两礼拜，何必呢 |
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我还在为体重掉了担心 |
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瞎说什么呢？哪有什么吃不胖？在下想要过夏天在寝室里毫无心理负担地光膀子的日子很久了，每天晨跑五公里至今没瘦下来我的一个室友倒是基本不怎么动，每天夜宵，反而瘦的跟猴似的（不过他贼羡慕我的体能，因为跑完一千米我活蹦乱跳他差点人没了） |
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没有绝对只吃不胖的人，如果有的话那这个人身体肯定有点问题，热量守恒是不会变的， |
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健身还可以有一身肌肉啊 |
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我跑了一年半，跑步机坏了就再也没跑过了 |
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以前跑步减肥瘦了30斤，现在躺平又胖了30斤…… |
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跑步的好处不仅仅是减肥，等上年纪以后就显出来了。 |
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唉 |
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我是光吃不胖的那种，初三体测体重100斤出头，到大学了还是100斤出头，不过体质不是太好，近期已经跑步两个月了，完全只是为了锻炼下身体 |
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我也是 |
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加油！坚持一下吧！就当是游戏的重要支线，造成可以获得好身材！ |
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