[跑步] 有两句真心话想说[第3页]

作者:djjdjd649

还好吧，跑多了就习惯了，不会很难受

说了老实话，好??！但是还是有一句老实话你没说：跑步伤身，可以致残。

跑太快了所以累

你理所应当的胸肌和力量也是我无数次练到脱力也未能拥有的

能量守恒定律听过没？这世界上根本就不存在所谓“怎么吃都吃不胖”。
我175，读书的时候才110斤。毕业没两年就涨到150了，最重的时候快160斤。
现在通过每天做有氧运动保持在135上下。

11公里跑了多久达到的？

我跑步是纯粹喜欢运动，其他球类技术又不行，只有跑步技术要求最低。不过天天跑也会腻。现在只有变着花样跑来坚持。而且发展爬山，游泳，骑车这些。

毕业以后好几年就是这样的生活，因为上学的时候喜欢跑步，一直没跑腿
痒

腰椎突出，整个五一卧床打游戏刷视频，好难受，而且这种日子不知道还有多久，保守估计两周，啥运动都不能做，太难了。

不喜欢说明太快了，不是有氧跑，所以才会辛苦不轻松，你要是喜欢你就是白.痴，幸好你不喜欢

我也不喜欢跑步??，喝顿酒涨了6斤肉

你不会以为瘦子就是成天吃完睡，睡完吃，保持瘦，但是身体很舒服是吗？很大一部分瘦子，包括我都是身体差，不跑步，活不下去知道不，随便吃，当然不会胖，但是食欲减退，我对食物没兴趣，吃鸡腿饭和吃白水泡米饭对我就那么一丁点差别，活着才痛苦，跑步会让人有一种解脱的感觉

我只要节食每天徒步一公里都能瘦

最破防的是，每天都跑，身体素质是提高了，体重就是下不去

加:2022-05-05 15:57:47 更:2022-05-05 16:04:26

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