| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 我超，30！ -> 正文阅读 |
[跑步]我超，30！[第1页] |
| 作者:七分思故 |
| 首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[2] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
4月6日开始跑步，今天五公里进30了，开始身高172体重92kg，今晚测173，87kg |
|
87KG跑这么快？ 不是肥宅 是肌肉男吧？ |
|
我172 最怕也180几斤 5公里最快也是29分钟左右 现在应该又要40几分钟吧 |
|
期间下雨停了两周多没跑，基本跑1休1 |
|
佬佬佬 |
|
加油！ |
|
这么胖就先慢跑减肥，想受伤你就继续 |
|
一样的跑法 |
|
头一次看到跑步还能长身高的，你是不是还是十七八岁哦 |
|
牛批 |
|
不至于吧，我185，87kg，5分配跑10km |
|
兄弟共勉 |
|
87kg能坚持下来5公里已经很厉害了，主要是要多注意休息，腿疼的话不要硬跑，膝盖容易出问题 |
|
一起加油，我昨天晚上第一次五公里进25min |
|
大体重跑步得适量，伤了膝盖小腿不值当，三分练七分吃才能瘦下来 |
| 首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[2] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |