| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 这跑步给我跑得…唉 -> 正文阅读 |
[跑步]这跑步给我跑得…唉[第3页] |
| 作者:诉返回键 |
| 首页 上一页[2] 本页[3] 尾页[3] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
摸摸脑袋瓜 |
|
受伤了就千万别跑步了，好好在家调养，可以练习一些核心类的动作 ，或者练习手臂力量 ，千万不能跑 ，好好养伤 ，加油噢！ |
|
整个护膝 |
|
重在日积月累的坚持，这个里程和配速过头了，建议先5～10公里范围内跑 |
|
用生命在奔跑 |
|
还要去消毒上药·· |
|
速度慢了 |
|
这种配速也会摔？不应该啊，你跑了那么久核心力量也练出来。可能你是扁平足 |
|
摔了得多久才好 |
|
我是每天晚上吃饭前跑步，一般就跑个4-5公里，配速5.5，主要是为了健康，平时一直坐着 |
|
这是路上被人家打了吗。 |
|
安全第一位哦 |
|
跑步伤身真可怕！ |
| 首页 上一页[2] 本页[3] 尾页[3] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |
| 数据统计 |