[跑步] 真搞不懂你们拼命跑步的目的[第15页]

作者:1441359107

为啥你们开始跑那么快，我都是前面一两公里热身，三公里才正式开跑。

我没练体育之前认为长跑很累，那时候动不动20个圈，等练了体育有了一定的身体基础后，才发现长跑很舒服，你可以试试3，50，100，400，800，我练了两年，对比起来长跑更舒服，不容易受伤。

我想跑，但是体重太大了，只能走走

五公里也不是长跑啊…

今天测试，1000米要求4分16秒跑完，你能跑完吗？这边飞人有3分40秒跑完的

他们“吃力不讨好”，另外人各有志。
其实像我唱两首歌，就是唱音比较高的那种，所消耗的体力，促进的心肺功能等等，都不比他们跑步差多少。
另外玩蒸汽飞车，冲浪，
对身体的享受，也超过跑步。

跑步多了会上瘾，这是真的

可以解压，看看电影萨利机长就知道了

《长跑》

自己觉得适合就行了，每个人的认知、需求、目的都不一样，没必要替别人操心

你这样说话容易挨揍知道不？

我每天只要3公里，多了我也跑不动

确实

为什么有人喜欢抽烟，为什么有人喜欢喝酒，为什么有人喜欢打游戏，为什么有人喜欢看电影

有的人想要参加比赛，有的人为了测试，有的人为了突破自我，有的人为了健康，有的人跑步能收获快乐，人各有志罢了

加:2022-06-23 07:44:16 更:2022-07-13 06:09:02

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