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[跑步]现在天气太热了 大家都是几点跑步呢[第1页] |
| 作者:a致青春 |
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毕竟大汗伤阳 走个路都流汗 难道只能等深夜 |
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早上5点 |
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傍晚6点左右。 |
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昨天晚上九点半都挺闷热的，坐标天津 |
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晚饭后一个半小时到两个小时。基本7.30到8.00开始。9点结束 |
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早上五点十分左右开跑，一小时差不多能跑个13公里。 |
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下午六点 |
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这天几点都是汗 |
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早晨5点或者下午6点 |
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感觉体感，不舒服不勉强的好，晚8点半了，还提高温度36呢 |
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傍晚 |
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我早上七点不到已经热炸了 |
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6 |
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晚上7-8点 |
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俺是五点下班，六点跑 |
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