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[跑步]能坚持常年跑步的都是什么人啊?[第6页]

作者:以禁忌戏城
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应该是没钱的和有点钱的,就是两头的人多吧,中间的有钱又不多的不跑步
没钱的,就剩下跑步装比、嘚瑟了,这种人一般跑步不为健身,多是追求竞速,经常晒配速、距离数据的就是他们;
有钱的,跑步是为了健康,好有命慢慢把钱花掉
 
想跑的话一万个理由都拦不住,不想跑的话可以找一万个理由。
 
扯淡五公里最多半小时,你早起半小时啥都有了。
 
回答你有的是时间的 都是说早上几点起。但是没有一个人说他们晚上几点睡
 
一周三小时都没有,你可真够忙的
 
每天10点睡觉,5点起床,跑步40分钟,然后回去做早餐,洗澡,9点上班,开始一天工作
 
劳资不能下班跑吗?
 
你花一个小时刷抖音,打游戏就是在陪家人,在工作了是吧
 
上班前跑步(35分钟7km)、隔天臂屈伸钻石撑悬挂举腿、小明自重腿部力量一套,三分化训练。下班引体向上、腰间折刀撑、二头哑铃,三分化训练。跑步2年半徒手1年半
 
并不冲突
 
不耍手机理论上可以多活几年
 
你一定是个工作很努力的人,做完工作就在家做家务、带孩子,负责任的好爸爸。以至于一点空闲时间都没有。但是你有空在这发帖问,那说明你还是不够忙,活得还不够充实
 
一天安排半小时锻炼 加上来回算一个小时 少玩游戏就可以了
 
跑步后面快起来3公里不到15min,5公里不到半小时,少看俩视频少打两把游戏的事情这点时间都挤不出来,什么大忙人啊
 
我的生活是四天一轮回 白班 夜班 休息两天 夜班的早上和第二天休息那天跑步 没什么事的话风雨无阻 天气不好就家里跑步机
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加:2022-08-03 23:30:13  更:2022-08-03 23:36:01 
 
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