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[跑步]我算是知道为什么胖子越胖了[第3页] |
| 作者:旧人思诺shine |
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偶尔破一下没事儿，别天天吃就行。再说胖子稍微节制一下前期瘦的还是蛮快的。 |
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奶茶加辣条 辣条遇水膨化很难消化 |
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吃一片薯片都有负罪感 不多练几组都没法释然 |
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容易胖的人一松懈就会马上胖回来罢了，不容易胖的人天天高糖高脂不运动一样还是瘦 |
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哈哈，奶茶，哈哈，辣条，哈哈，胖子 |
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辣条奶茶，吃完后反胃上来，哪怕是一个嗝，都得难受半天 |
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一杯奶茶热量爆炸 |
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附上小腿。纯萌新还不够细 |
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两片亲嘴烧就几乎足够一天的盐分摄入了，你跑步出汗了还算拯救及时 |
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我除了正常吃饭，其他零食除了水果，基本不吃，不是为了什么健康减肥，而是吃了难受 |
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偶尔放纵也是推荐吃大鱼大肉，辣条之类的还是推荐少吃 |
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跑步两个月没吃过零食，偶尔会吃一下烧烤 |
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我天天喝奶茶吃炸鸡，为什么才55kg |
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饮食成分的问题吧，一顿饭要碳水，肉，蔬菜都有，少了一样胃就会反酸水 |
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