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[跑步]可以夜跑吗？9点的时候。[第6页] |
| 作者:呵呵1I77 |
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还有这种说法？又是中医？ 反正西医没这些稀奇古怪的话 |
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19－20点跑到21点应该没事吧，回家后睡得挺好的 |
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晚上跑完洗澡睡觉比早晨舒服 |
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要跑起来就别管这些，你又不是职业运动员跑起来才是最重要的 |
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容易睡不着 |
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夜跑人少 |
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跑步没什么味，打四个小时篮球洗完澡都会有股味 |
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我有没女朋友，就算是也比自己录chulaikan |
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你在贴吧难道就不是听别人说 |
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6点吃饭8点开跑。跑50分钟回去洗个澡，玩玩，12点上床 |
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晚上空气质量差 |
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谁能解释一下这种奇怪现在，如下。 我早上跑，跑完回去就犯困想睡觉 晚上跑，跑完回去就睡不着。 正常作息 |
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该休息的时间就休息，内脏有自己的休息时间。不要逆身体规矩就好 |
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5点吃饭8点跑，9点有点晚了 |
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