[跑步] 五公里每分钟5:10可以买碳板吗[第2页]

作者:EEsAOP

要买就买前掌翘起弧度高的，飞影Pb的一代和惊碳二点零，三六一飞燃。当然有钱直接上耐克的阿尔法，其他的很多鞋前掌弧度不高，第一次你会觉得好快，但穿个几次就觉得没有推感了

买了试试呗，无所谓

碳板有啥好处

我是先练前掌跑法，练一段时间跑进430再买碳板，现在最好成绩410配速。感觉碳板和非碳板差距很大

不追求配速没必要买碳板。

没问题，但没必要，碳板鞋费脚

可以穿，但是穿不出效果。我的飞燃PB6分都跑过，相当于一双厚底缓震鞋，但是底子太厚容易崴脚。碳板的推进一点体会不到。

可以但没必要，防止受伤建议穿慢跑鞋

可以买，我也这个水平，可以选择适合大众跑者的碳板，平时跑3，4公里速度能压到4分多挺适合穿碳板的。碳板和同价位慢跑鞋跑速度推进感强很多。

买适合你的鞋最好，穿着舒服跑着舒服就行。

网上捧是为了卖货，身为跑者本身还是更要考虑自身实力的提升，510配速如果先感受超临界发泡和科技，可以先试试不那么激进的竞速训练鞋比如特步260，碳板跑鞋对于配速不够跑力不够的跑者会加重足部和小腿的负担容易受伤（也可能是我菜）

加:2022-09-08 04:46:30 更:2022-09-08 05:04:46

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