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[跑步]让青春的脚步再次从岁月的身旁轻盈地跑过[第27页] |
作者:红尘仙土 |
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楼主加油!! 做为一个资深的酱油党,我们需要做的不仅仅是路 过,在路过的同时还要关心楼主,鼓励楼主,在这个冷漠的时代,给予楼主温暖。 |
日期……星期……里程……时间 2.26……四……休。 不知怎么搞搞的,有点咳。 |
日期……星期……里程……时间 2.27……六……15.00……1h13'17" 园区晨跑。本月第19次共195公里 休息日多跑点。晕,掉线了一个冬天的悦跑圈今天竟然能正常记录轨迹了,run半途停运,咕咚还是不能登录。 |
棒!加油! |
日期……星期……里程……时间 2.28……日……10.12……50'13" 东线晨跑。本月第20次共205公里 天气晴好,穿着单衣还是有点冷,前几天早晨跑回来后感冒,咽喉炎,咳。冬天基本没跑东线,召山村山脚上坡左小腿胀的厉害。一路上狗狗们都已生疏不认识我了,对我穷追不舍。今晨最后一公里没往西河口与乌叉路去,而是直接在矛溪坑八级桥头从园区纵西路返回。因去年年底园区纵中路往北矛溪坑边延伸了两三百米,一个来回也多了半公里,可以弥补西线改道距离,这边遇见的熟人比那边穿越田间来的少。这样的话新东线有一半路程跟园区线路重叠。第一茬春茶“乌牛早”开采,田间开始渐渐热闹起来,而节后的村庄愈显冷清了。 |
日期……星期……里程……时间 3.1……二……咳……休。 【本月第0次共0公里】 咳,昨晚咳了一夜,今天咳了一整天,肚皮都咳痛了。 |
日期……星期……里程……时间 3.2……三……11.60……57'29" 园区夜跑。本月第1次共11公里 咳嗽未愈,但知道跑步无碍。果然一路上只咳过两次,都强忍住了。7公里后开始岔气,配速减慢。跑毕,强烈、持久的咳嗽让我喘不过气来,但愿夜里能稍微好转。 |
日期……星期……里程……时间 3.4……五……咳……休。 |
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日期……星期……里程……时间 3.5……六……10.00……51'32"(惊蛰) 东线晨跑。本月第3次共43公里 咳,气短,腿软;户外春意盎然。 |
日期……星期……里程……时间 3.6……日……10.50……52'30" 园区晨跑。本月第4次共53公里 昨夜咳嗽稍缓,体力恢复中,但还是不想往东线跑,怕爬坡。 |
日期……星期……里程……时间 3.7……一……10.50……52'44" 园区夜跑。本月第5次共64公里 热,大汗,白天都飙升到29度了。明起又降温降雨。 |
日期……星期……里程……时间 3.8……二……休。 感觉有些累,休吧! |
日期……星期……里程……时间 3.9……三……休。 早上醒来迟,晚雨,再休。 十多天了,咳未愈,体能一直没能恢复。 |
日期……星期……里程……时间 3.10……四……雨夹雪……休。 这逆天的天气,前两天还是要奔夏的感觉,今天竟然下雪了,下了大半天的雨夹雪。休,再休几天,等身体恢复了元气后再好好跑。 |
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