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[跑步]让青春的脚步再次从岁月的身旁轻盈地跑过[第35页] |
| 作者:红尘仙土 |
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日期……星期……里程……时间 6.26……日……10.55……51:46 园区晨跑。本月19次218公里 阴，今晨是近来最凉爽的早晨。APP全线比往日多出了50米。这几日体能有些下降，累。慢慢跑吧！天下武功，唯慢不破。 |
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日期……星期……里程……时间 6.27……一……10.50……51:26 园区晨跑。本月20次228公里 原是跑休日，心有事，睡不着，还是起来外出跑上一跑吧。一跑解晨愁！ |
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日期……星期……里程……时间 6.28……二……跑休（补记）。 |
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日期……星期……里程……时间 6.29……三……10.30……51:44 园区晨跑。本月21次238公里 配速掉到5'之外了，稍有点坡就跑不动。 |
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日期……星期……里程……时间 6.30……四……10.56……51:29 园区晨跑。本月22次250公里 【1-6月上半年出勤117次，里程小计1413公里，用时119h16'30"，平均配速5'04"。】 昨夜只睡了4个小时，今晨5点就醒了，睡眠严重不足。喉咙发炎，小咳。又偷懒跑园区。 |
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日期……星期……里程……时间 7.1……五……跑休。 月头就跑休，真不是个事 |
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日期……星期……里程……时间 7.4……一……跑……休。 |
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厉害 |
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日期……星期……里程……时间 7.7……四……10.59……51:56 园区晨跑。本月第5次63公里 |
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日期……星期……里程……时间 7.8……五……10.54……51:47 园区晨跑。本月第6次73公里 原是跑休日，据说后面几天有台风，所以再跑上一趟。今年7月份才生成一号台风，比往年来晚了些。 |
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日期……星期……里程……时间 7.8……五……10.53……53:00 园区晨跑。本月第7次84公里 连跑了五天的十公里，今晨都有些跑不动了，双腿明显疲软的感觉。园区一男二女三小青年在骑炼，8公里时听那帅哥对两女说“又碰见了”，于是后面的那妞问我“跑多少了？”“八公里。”“还没歇？”“还有最后两公里。”呵呵，他们继续他们的骑行，我继续我的奔跑。台风还在遥远的海上，天上白云疾驰飘移，地上牛们慢节拍悠闲地吃草。牛群们一天到晚除了吃草，好像所有的事都与他们无关似的，永远一幅茫然的样子，双眼空洞无神，每个清晨呆呆地看着我傻傻地跑来跑去…… |
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日期……星期……里程……时间 7.10……日……跑……休。 昨夜一号台风值夜班，连风的影子都没有，还全民总动员，上午十时台风警报解除，大家回家休息。晚饭后19时许出发夜骑44公里，今夜在车前装上了手电筒。一路上听着舒缓的歌曲，吹着尼伯特两袖荡起的清风，沿着手电强光照亮的短短的窄窄的几十米的路面，独自一人骑行在茫茫夜色中如同梦游一般…… |
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日期……星期……里程……时间 7.11……一……10.34……52:06 东线晨跑。本月第8次95公里 去，又落到50后了，还累个半死 |
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日期……星期……里程……时间 7.14……见……跑休。 |
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日期……星期……里程……时间 7.15……五……10.47……52:37 西线晨跑。本月第11次127公里 跑西线，为了麻洋塔村口路两旁那陆续开放的紫薇花。 |
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