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[跑步]坚持一年看效果[第2页] |
| 作者:醋吃多了要反胃 |
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楼主问下用什么软件记录的 |
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越跑越慢？？？ |
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可能是吧，哈哈哈，最近一年有点难受 |
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打卡第二天 今天有点事耽搁了，本来想今天停跑一天，明天继续的，想想还是咬牙继续吧，100个俯卧撑 |
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今天停跑一天 因为下雨没办法出去跑步，本来还想试下新鞋，今天刚去奥莱买了一双飞马38，结果老天不让我如愿，正好大腿肌肉有点酸 |
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一起加油 |
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打卡第三天 又是忙碌的一天，下班回家赶紧穿上新鞋出门，上脚感觉还行，包裹性不错，回弹效果也不错，就是感觉最后一公里的时候脚掌有种说不出的感觉，不是很舒服，总体来说还是值得推荐，小白自己的感受，大佬莫喷 |
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飞马买了多少钱呀 还是挺好看的 |
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打卡第四天 今天感觉没啥状态身体很重，四十分钟的时候太热都想放弃了，自己这样不就图个身体健康吗，咬牙淦完最后二十分钟，希望别来杠我，实在坚持不下来肯定会停下来的 |
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今天休息，决定跑二休一 |
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打卡第五天 哇，今天这个天确实热的受不了，跑完下来全身湿透 |
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打卡第六天 昨天手机出问题了，没有跑步，今天下班赶紧补上 |
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打卡第七天 跑完下来全身湿透，小腿好涨啊，是我跑步姿势没有对吗 |
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打卡第八天 是真的热啊这个天 |
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打卡第九天 昨天晚上过了嘴瘾，今天补上 |
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