[跑步] 我的减肥之路，坚持更新……[第4页]

作者:依然小虎仔

下载的什么软件？

你这是我去年的体重

要注意休息，每天16k感觉膝盖受不了毕竟我们基数大。我想认为跑2休1更好。一天一次。每次8-10吧。对了。跑量大上顶级跑鞋，亚瑟士n17或者K21，膝盖一定要保护。

加油

这什么软件？

我4月20开始跑步，期间跑了23趟，体重从104到现在97，像你学习

今晚跑步认识了个朋友，嘿嘿[GRINNING FACE WITH SMILING EYES]

德玛西亚！！！

天越来越热，跑步的人也多了，为啥遇到男的都是帅哥，女的都是胖纸呢？

别睡啦起来嗨！！！

好儿郎浑身是胆！

别天天称啊，半个月称一次

我想说你们跑步手机是拿在手中的么？我的短裤完全放不了手机，跑起来，裤兜像装个个石头一样，甩来甩去打在我大腿上

我跑一休一,两个月都10公斤去啦,怎么你跑这么狠,减的没我多,我一次10公里

手机彻底花屏了，明天回家修手机去

加:2021-09-20 08:59:55 更:2021-09-20 09:13:01

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