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[跑步]开个贴，给自己找个目标。。[第3页] |
| 作者:0午夜听雨0 |
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我现在5公里20分钟能跑下来，我的目标是 进19分钟 |
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今天晚上的3000米。 |
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速度慢了好多。。 |
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跑了个2400米，11分08 |
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昨天晚上跑了个2000米。9分50 |
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很喜欢这个说法：你的信仰不能证明你更优秀，只有你的行为才能证明这一点。 |
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今天晚上的3000米！ |
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晨跑3000米，真tm冷。， |
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今天早上慢跑了个3000米。没有卡时间，大概在十六七分钟的样子吧... 冬天太冷，跑步起来 |
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加油！ |
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今早的晨跑，3000米。 |
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今年32岁，为了减肥，又开始跑步了！ |
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