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[跑步]开个贴，给自己找个目标。。[第4页] |
| 作者:0午夜听雨0 |
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感觉跑步软件飘了，但真实数据应该在15分之内 |
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跑步软件又飘了 |
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今天下雨，休息一天 |
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今天跑了个5公里 |
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今天跑了4公里 |
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早上跑了个五公里 |
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这是楼主自己挖出来的啊？ 估计这四年你没跑步。 你这耐力明显不足，2K跑8分钟既要速度又要耐力。 |
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今天跑了个4公里 |
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今天跑了个3公里 |
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今天跑了个9公里 |
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今天跑了个3公里 |
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楼主有多重啊，我初中那时候很瘦，练3000米一个月直接从15分多进步到13分多 |
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今天跑了个3公里 |
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