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[跑步]男，47岁，一个年近半百的老人了。跑步6年了，但一直没什么进[第38页] |
| 作者:随风而去787 |
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2021.09.19，跑步机5公里 |
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2021.09.20，夜跑 |
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加油楼主，一定要记得每天都打卡 |
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跑步的目的就是为了健康，这几年你都锻炼了身体，要什么成绩提升啊！又不是为了参加奥运会拿冠军。 |
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2021.09.22，夜跑5公里 |
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