| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 2020从零开始（打卡记录） -> 正文阅读 |
[跑步]2020从零开始（打卡记录）[第1页] |
| 作者:Runman611 |
| 首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[25] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
|
|
打卡第1天 |
|
楼主好厉害啊，加油加油哦 |
|
刷量狂人了 |
|
打卡第2天 |
|
打卡第3天 |
|
打卡第4天 |
|
打卡第5天 |
|
提醒下要注意跑休结合，适当穿插力量稳定性训练，预防关节肌腱损伤拉伤。长远的健康稳定才是硬道理！ |
|
猛人，要注意跑休，不能天天干 |
|
打卡第6天 2020年第一个半马，这次15公里后终于没有掉速到5分钟开外，连续3次PB，本次提升1分25秒[奋斗] |
|
|
|
来我们群吧，里面有很多大神每天都在打卡，还会分享跑步的干货 |
|
打卡第7天 |
|
打卡第8天 |
| 首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[25] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |