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[跑步]2020从零开始（打卡记录）[第25页] |
| 作者:Runman611 |
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2021年1月跑步16天，累计310公里 |
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打卡第314天，今日17公里完成，用时1小时19分钟，平均配速4分37秒。 |
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打卡第315天，今日18公里完成，用时1小时25分钟，平均配速4分44秒。 |
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老兄 跑者 |
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打卡第316天，今日21公里完成，用时1小时40分钟，平均配速4分46秒。 |
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打卡第317天，今日21公里完成，用时1小时39分钟，平均配速4分42秒。 |
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打卡第318天，今日18公里完成，用时1小时24分钟，平均配速4分38秒。 |
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打卡第319天，今日21公里完成，用时1小时41分钟，平均配速4分48秒。 |
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打卡第320天，今日21公里完成，用时1小时40分钟，平均配速4分46秒。 |
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打卡第321天，今日21公里完成，用时1小时40分钟，平均配速4分46秒。 |
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老厉害了，这样跑，真的很强！ |
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打卡第322天，今日21公里完成，用时1小时41分钟，平均配速4分49秒。 |
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2021年2月跑步9天，共计180公里 |
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打卡第323天，今日21公里完成，用时1小时41分钟，平均配速4分48秒。 |
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