[跑步] 打卡贴，坚持跑步锻炼减肥打卡[第3页]

作者:肯尼塔夫

轻松跑，最后一公里提了下速。

现在体重多少？

睡太晚没睡好+天太热，重复速度实在是跑不下来

十公里轻松跑，九公里的时候提了下速。

啥速度不速度啊，这大夏天，乐呵乐呵得了

10km轻松跑

受伤了，不知道要休息几天

5公里恢复跑。

断断续续的还在跑，8月份只跑了105公里，主要受搬家以及孩子转学择校的影响，其中异地搬了一次，同城又搬了一次，孩子转学更不用说了，真的是劳心劳力，好在都过去了。九月渐渐适应新的环境与生活，胖了6斤，跑了167公里。十月希望一切都好。

十月第一跑，胖的跑不动了，现在没有了任何目标，能坚持就好。

国庆第二跑，还是15公里。想报北马，又怕跑不下来。

国庆第三跑，还是15公里，明天跑休。

加油

十公里。，北马报名了，中不中签都无所谓，并不是特别渴望。

加:2021-10-19 18:00:37 更:2021-10-19 18:04:49

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