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[跑步]8月24到10月24 同一天跑的5公里[第1页] |
作者:ddaf999 |
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两个月时间 明显有进步加油?? |
小猪宝?? 哈哈 |
? |
确定了,这是个我追不上的女人。 |
厉害 |
我今天也吃了个!跑完还有剩 |
比我跑得快! |
看手相像我女同桌 |
好棒,这进步超越吧里许多人了,还是女生。 |
怎么讨论讨论的就变成说屁股了 |
我自己查过步数的最高步频230,纪录到的最高步频200。这里的高步频是指大步幅下的高步频,不是故意小步幅弄个高步频破纪录的玩法。我8月初用180步频跑过一段,膝盖都有浮肿的意思,回到高步频后好了。 |
厉害的 |
厉害???? |
牛啊牛啊 |
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我是不是亏大了 |
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这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
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第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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