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[跑步]8月24到10月24 同一天跑的5公里[第2页] |
作者:ddaf999 |
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厉害,跑得这么稳 |
胖鸡也爱吃德芙 |
步频怎么练上去的啊!我怎么练也上不去唉。。。 |
今天只跑了两个4公里,一个月跑量200公里就行了。 |
我应该是能追上的吧 |
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第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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