| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 减肥记 -> 正文阅读 |
[跑步]减肥记[第6页] |
| 作者:骨折钦料 |
| 首页 上一页[5] 本页[6] 下一页[7] 尾页[41] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
10月15日，19:28开跑。 8.10公里，46分43秒，平均配速5:46，消耗705大卡。 |
|
10月16日，跑休。 |
|
10月17日，19:38开跑。 6.30公里，36分37秒，平均配速5:49，消耗545大卡。 |
|
10月18日，19:10开跑。 8.11公里，48分59秒，平均配速6:02，消耗708大卡。 |
|
10月19日，19:00开跑。 5.02公里，30分57秒，平均配速6:10，消耗451大卡。 |
|
10月20日，跑休。 |
|
刚刚开始跑，加油 |
|
10月21日，跑休。 |
|
10月22日，19:14开跑。 10.02公里，59分27秒，平均配速5:56，消耗871大卡。 |
|
10月23日，跑休。 |
|
10月24日，19:20开跑。 6.35公里，38分32秒，平均配速6:04，消耗553大卡。 |
|
10月25日，18:59开跑。 8.09公里，49分51秒，平均配速6:10，消耗709大卡 |
|
10月26日，跑休。 |
|
10月27日，跑休。 |
|
10月28日，20:00开跑。 6.41公里，37分15秒，平均配速5:48，消耗565大卡 |
| 首页 上一页[5] 本页[6] 下一页[7] 尾页[41] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |