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[跑步]跑步一周年纪念（自己跑步的心历路程）[第3页] |
| 作者:wfwdp |
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厉害啊 |
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加油！ |
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加油加油 |
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厉害啊，进步神速 |
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我跑步一年半了，累计跑量也2300多公里，最快配速只有530，从来没跑过间歇。。。你的进步真的神速 |
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兄弟，你是不是减重太狠了点，显得太瘦了。 |
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佩服！我是去年6.25开跑的，第一天2.8公里，以后3公里，4公里，5公里，四个月后6公里。天天跑，还有几天跑到2000公里了。 |
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我跑了4个月，跑量才300公里。身高172，体重83公斤。跑4个月，一斤没减 |
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在以前，跑步是我比较排斥的运动之一，没有对抗，全程都只是一个动作下来，看起来是很枯燥、很乏味的一项运动。自己最开始跑步的目的也很简单，就是为了减肥。但当真正接触了跑步，认真的跑过了一段时间，慢慢领悟到了它的魅力所在。当遥远的目标最终踩在自己的脚下时，能够体验到一种发自心灵深处的最透彻的满足。现在自己已经完全爱上了跑步这项运动。 |
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厉害！写得也很好，我跑了16个月了（无休雨斑除外），一开始3公里，配速：6.40，现在6公里配速;6.30。只是一开始跑步不是为了减肥（125斤），现在只有115斤了，好想长点肉。年龄大了已就维持到现有水平，没有追求了！ |
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楼主厉害，我就养生跑月跑量90km上下，9个月了，一直再坚持，只要还能动，我想坚持一辈子。 |
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油腻大叔变成帅气、阳光、内心坚毅的MAN了! |
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像大佬致敬 |
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我滴天呐，这还是一个人吗？差距之大，好比配速的改变，好潜力 |
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顶一个 |
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