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[跑步]哪位大神救救我[第2页] |
| 作者:笑世间2 |
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和踩离合器应该问题不大，我怀疑你是大腿肌肉力量问题。外侧一般是髂胫束综合征。增加大腿肌肉力量有可能会缓解，你最好去医院检查一下 |
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首先不要跑了，然后去医院做检查，恢复好之后快走，最慢速度跑一点点尝试 |
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建议休假一周不开车，但还是跑步。如果膝盖不疼了，那就是要改行了。。 这是排除法，开车和跑步二选一排除。 |
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就是跑步造成的，积劳成疾，和开车没任何关系 |
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去医院做个核磁 听医生的 |
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笑死，开了手动挡七八年 也没你这毛病 |
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我也和你一样，走路不疼 跑步和上下楼感到和针扎一样刺痛，然后拍了个片医生说膝盖肿了啥的，就让我别剧烈运动。从暑假到现在一直没跑，养了5个月感觉好多了 |
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由于长久不运动而突然加大到以前的运动强度，可能导致韧带不能适应。大概率是韧带撕裂。如果是韧带撕裂，不管你去医院也好，慢慢休养生息自愈。最起码也要4~6个月的时间。 |
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