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[跑步]第一次半马 比我预期好点[第2页] |
| 作者:quxhjdjc |
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身材不错！ |
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跑马大神几乎都是个子不太高的， |
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讲道理身材还是8错 嘻嘻嘻 |
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很厉害了 |
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赞???? |
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算是有点劣势吧，身高高意味着体重更大，但是相应的你的步幅也会更长，所以这个劣势很小。还有就是跑马和增肌在一定程度上确实有冲突，但是多练下肢就也还好，基普乔格也是一身的腱子肉 |
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bmi20啥都不练全部区间提高20秒 |
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今天小跑12km |
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