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[跑步]有些关于跑步的题外话想说挺久的了[第5页] |
| 作者:wanglovefan521 |
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我也是偏佛系的，就是为了减肥，我之前165斤，身高183，然后跑步每个月240 250公里的量，跑了四五个月瘦到现在140斤左右 |
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这玩意有啥好酸的？每个人天赋就是不一样啊？这这能酸？ |
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养生跑，虽然不在意配速，但是同速配越跑越轻松，总想再刺激下心肺，去跑的更快，更多时候是在跑心率130的有氧。也不怎么爱发贴吧，当成爱好就行，自己跑就行，没必须跟贴吧那些人一样，每次跑完就发帖，这种人不做评论。 |
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