| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 普通人1万米多少时间？ -> 正文阅读 |
[跑步]普通人1万米多少时间？[第2页] |
| 作者:走狗走狗走狗 |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 下一页[3] 尾页[5] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
普通人三个月可以到45分钟 |
|
今天测试了5000米.16分7秒 |
|
测过一次速度，45分钟左右，不过跑了有一年了 |
|
1小时 |
|
我一般不要求速度就为健身一小时，最快54分，，留着劲，怕受伤。 |
|
最快的一次，本人身高185 体重 200斤 |
|
锤子太多 |
|
49岁的普通人，全马最好成绩312，10公里不知道。下周跑个试试看还能跑多少！ |
|
我10km跑了48分钟多一点。第一次跑，以前都是跑5km。4个月。 |
|
有一次跑46分多一点 |
|
5年不运动 跑了4月 |
|
大神真多 |
|
|
|
1h |
|
250斤的胖子，10000米需要1小时零十分钟左右。 |
| 首页 上一页[1] 本页[2] 下一页[3] 尾页[5] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |
| 数据统计 |