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[跑步]普通人1万米多少时间？[第3页] |
| 作者:走狗走狗走狗 |
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一般跑50分钟 |
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应该在50分钟左右 |
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昨天才跑过一万米，57分钟，也就这速度了再快没敢尝试，怕快了坚持不下来 |
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我最好成绩44 |
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我半年跑下来是53，又跑了两个月，现在45左右 |
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47‘’08 |
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49分24秒 47岁 |
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本人51了，今早晨慢跑10000米，时间用了51分40秒，感觉不到累。 |
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跑步半年，最快44，一般45多点 |
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70分钟左右，一个期跑一次，跑了半年，由于跑得不科学导致左脚跟腱炎，半年多了还没好 |
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最好成绩45分钟，目前正努力锻炼，争取突破40大关 |
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七十分钟现在 |
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两次过万，都是59分，希望下次能加快一点 |
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10公里我感觉最起码一个多小时 |
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上学时候的晨跑 |
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