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[跑步]首页看见的这个问题。。[第2页]

作者:5556ghg
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真惨,我初中时一个同学也鼻炎,体育中考跑一千的时候他全程嘴巴呼气声巨大感觉要死了一样,这么多年过去了还是印象深刻
 
我也是鼻炎,得用嘴呼吸,但每次跑到后面喉咙里全是痰然后嘴呼吸也不顺了
 
我跑步用嘴呼吸会干的很难受
 
你会发现你没下巴了
 
跑步不清楚,但是长期口呼吸会导致下颚后移和咬肌肥大
 
舌头顶到上颚会舒服很多
 
支气管炎
 
我也有鼻炎,我跑步都是鼻子吸嘴巴呼
 
初中学过,鼻子吸的气会保持湿润,温暖
 
上图是宵宫?
 
我鼻子也有点问题,鼻吸嘴呼,鼻吸鼻呼的话气上不来
 
我现在跑步可以大部分时间鼻呼吸了
 
变丑
 
容易进吃到虫子
 
如果你是过敏性鼻炎躺平就堵运动就恢复的那种,我推荐你使用一些增加免疫力的中药(最好是)我吃的易贞堂的增加免疫力睡前3粒可以持续差不多10小时的药效
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加:2022-04-27 12:45:40  更:2022-04-27 13:00:06 
 
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