[跑步] 首页看见的这个问题。。[第2页]

作者:5556ghg

真惨，我初中时一个同学也鼻炎，体育中考跑一千的时候他全程嘴巴呼气声巨大感觉要死了一样，这么多年过去了还是印象深刻

我也是鼻炎，得用嘴呼吸，但每次跑到后面喉咙里全是痰然后嘴呼吸也不顺了

我跑步用嘴呼吸会干的很难受

你会发现你没下巴了

跑步不清楚，但是长期口呼吸会导致下颚后移和咬肌肥大

舌头顶到上颚会舒服很多

支气管炎

我也有鼻炎，我跑步都是鼻子吸嘴巴呼

初中学过，鼻子吸的气会保持湿润，温暖

上图是宵宫?

我鼻子也有点问题，鼻吸嘴呼，鼻吸鼻呼的话气上不来

我现在跑步可以大部分时间鼻呼吸了

变丑

容易进吃到虫子

如果你是过敏性鼻炎躺平就堵运动就恢复的那种，我推荐你使用一些增加免疫力的中药（最好是）我吃的易贞堂的增加免疫力睡前3粒可以持续差不多10小时的药效

加:2022-04-27 12:45:40 更:2022-04-27 13:00:06

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