| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 开个跑步记录贴 -> 正文阅读 |
[跑步]开个跑步记录贴[第15页] |
| 作者:wangjian9126 |
| 首页 上一页[14] 本页[15] 下一页[16] 尾页[17] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
也计划180步幅跑10公里 |
|
总在不停的摸索 因为说法太多了 没有一个真理 |
|
唉 现在居委会要求非必要不出门，我现在都不敢出去散步了，后天的跑步咋办呢 |
|
弄得人心惶惶 散步跑步都是问题了 |
|
明天想跑个10公里180步频 小区某个圈刚好一公里多一点 十圈 （我这里是个大小区 里面又分几个小区 ，我所在的小小区一圈是400米） |
|
可能是峰回路转 弹窗解除 希望明天能跑步 |
|
五点多吧 听着外面像下大雨 就没起床 六点半孩子醒了 我起来一看没下雨 |
|
出去跑了不到十五分钟就开始下雨 坚持到20分钟 今天出去跑了一段 效果不好 以后应该还在一个固定地方跑好 换个地方节奏找不到 |
|
可能在外面跑步幅大了一点 心率高了 一般都是138以上 还要过六个路口 不如踏实在小区里跑圈了 大概压132或者135 |
|
后来雨停了 又跑了30分钟 跑完就又下 基本没听节拍器 还是不准 |
|
我发现闲鱼的运动手表几乎没人买 其实我只要一个能连接polar p10心率带 带节拍器的简单手表或者手环就行 可惜不能一目了然 |
|
我觉得跑步的人可以分为三种 一种是为了PB 一种人减脂 一种人两者混沌 我现从第三种变成第二种了 加油 |
|
最近有个想法就是总慢跑不行 还要加个400米啦 800米啊 一公里啊其中一种快跑 |
|
今天休息 |
|
原地提踵还是很累的 |
| 首页 上一页[14] 本页[15] 下一页[16] 尾页[17] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |
| 数据统计 |