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[跑步]跑了一会就走,我这速度算什么档次[第1页]

作者:杨生聪要坚持呀
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自律才能有好的未来,男人应该光明正大何必天天奖励自己

 
没够到地板,建议你每天吃两粒葡萄糖酸锌,然后吃完记得跑,不跑就别吃,光吃不跑会想打手冫中,自律一下吧
 
可以很棒已经超过大多数人了
 
我走路8分~9配速~
 
蝎子拉屎独一份
 
拄拐走都不至于18的配速
 
你这是平均配速吗。。。我寻思着19分配跑10km不得三个小时多
 
比我强,我移动距离不到100米。
 
这个速度。。对半砍算是还行
 
走路10公里
 
我走路都9分配
 
配速是真的挺慢,但是比不动的好
 
去掉一小时还差不多
 
不是我打击你,我走路都比你快
 
这速度真的太慢了,接近两个小时,走路的舒服
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大伙看看这人什么水平
兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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加:2022-05-20 20:30:29  更:2022-05-20 20:37:19 
 
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