| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 跑了一会就走，我这速度算什么档次 -> 正文阅读 |
[跑步]跑了一会就走，我这速度算什么档次[第5页] |
| 作者:杨生聪要坚持呀 |
| 首页 上一页[4] 本页[5] 下一页[6] 尾页[6] [收藏本文] 【下载本文】 |
|
这配速就别说自己跑步了吧 |
|
丢人现眼 |
|
我严重怀疑你是走的 |
|
走路一公里11分多，还行吧，加油，先进9分，8分配 |
|
挺好的，差不多一小时五公里，算是比较舒适的逛街了 |
|
10公里2小时，正常的走路速度，楼主体重比较大吧，没事，从走开始也没问题，甩掉脂肪就快了。 |
|
比我好 |
|
动起来就已经超越了大部分人了 |
|
18配速，你是散步吗 |
|
能运动就是好的 没必要比 比之前的自己进步一点就好 |
|
老实说，我走路就是这速度，11分钟一公里 |
|
进步空间很大 |
|
我跑半马和你时间差不多 |
|
接近19分钟的配速……没有恶意，我只是想问这是吃太撑了所以慢慢散步嘛…… |
|
第二天 |
| 首页 上一页[4] 本页[5] 下一页[6] 尾页[6] [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |
| 数据统计 |